COR Yoga

 

 

Bei manchen Menschen hat der Vollmond eine ganz besondere Wirkung, sie spüren ihn quasi in jeder Zelle ihres Körpers. Ich gehöre ohne Zweifel auch dazu. Es gab Zeiten da habe ich es als „Last“ angesehen und es verflucht, da der Vollmond mir manch schlaflose Nächte bereitet hat. Irgendwann habe ich aber erkannt, dass es viel leichter ist einfach mit der Energie zu leben und sie zu nutzen. Heute lade ich dich ein in die Magie des Vollmondes einzutauchen.

 

Die Energie des Vollmondes:

·      Die Energie ist sehr im Kopf zu spüren, daher haben mache evtl. Schlafstörungen

·      In unserem Weiblichen Zyklus entspricht die Vollmond Energie die Energie des Die Eisprungs.

·      Yang Energie, Kraft nach außen gehen. Nutze aber diese Kraft für innerliche Arbeit. 

·      Sie schenkt uns Vitalität & Fülle

·      Nutze die Kraft, um dich an deine Intention vom Neumond zu erinnern und loslassen was dich abhält, diese in dein Leben zu bringen

·      es ist eine gute Zeit, um Dinge an Licht zu bringen, die gesehen werden möchten

·      Lasse alte Themen los, lass alte Gewohnheiten, Glaubenssätze gehen

·      Praktiziere dazu gerne ein Vollmond Ritual

 

Dein Vollmondritual:

1.     Räuchern. Wusstest du, dass du mithilfe von Räucherpflanzen einen Raum reinigen und ihn von seiner alten Energie befreien kannst? 

2.     Mondbaden, setze dich an einen stillen Ort und lasse dich von der Energie auffüllen

3.     Atmung und Yoga, praktiziere gerne dazu mein kostenloses Yogavideo. 

4.     Schreibe auf was du loslassen möchtest und verbrenne die Notizen.

5.     Journalen, schreibe alles was du in deinem Herzen spürst in dein Journal, Träume, Gedanken.

6.     Lade deine Kristalle mit der Vollmondenergie auf.

 

Deine innere Vollmond Göttin - LAKSHMI

·      die Göttin des Wohlstands, der Fülle, der Schönheit & der Liebe

·      Lakshmi symbolisiert das Göttliche in der Welt.

·      Sie ist die Glücksgöttin

·      Sie hat eine sehr schöpferische Kraft

·      eine mütterliche Energie, die allen Lebewesen auf der Erde gibt, was sie brauchen

·      Auf der spirituellen Ebene repräsentiert sie die Ansammlung von positiven Charaktereigenschaften sowie von Prana.

 

Essential Oil Tipp:

WILD ORANGE – das Öl der Fülle

• belebend & anregend
• besitzt immunstärkende & reinigende Eigenschaften
• fördert emotionale Gleichgewicht
• steigert Konzentrationsfähigkeit & Kreativität
• unterstützt energetisierende, vitalisierende Wirkung auf unseren Geist & Körper
• positive & antidepressive Wirkung auf Stimmung & Emotionen
• 
beruhigende Wirkung bei Nervosität, Unruhe oder Schlafstörungen

 

Ich hoffe dir hat der Beitrag gefallen und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß bei deiner Yogapraxis.

Link zur Mediathek: https://www.momoyoga.com/admin/videos

 

Und wenn du mehr über die Energie des Mondzyklus in Verbindung mit deinem weiblichen Zyklus erfahren möchtest, dann schaue dir gerne meinen 4 wöchigen Workshop „Natural Women“ an, dieser startet zum Oktober Neumond am 06.10.2021. 

Link zum Workshop: https://www.cor-yoga.de/weiblichkeit/

 

Love & Light,

Jenny